Você já ouviu falar em Ikigai?

  MEU LUGAR NO MUNDO

Era uma busca, de tantas

Era a maneira, de várias

Falavam sobre o ideal

O valoroso e o esperado

Mas havia o que pulsava

Existe um único espaço em todo o sistema que cabe a um único indivíduo. Encontrar esse espaço nos permite expressar nosso maior potencial. Entre inúmeros talentos, cada ser integra seus muitos fazeres em sua única e autêntica expressão pessoal.

Somos levados desde sempre à comparação, principalmente em uma época de tantas
redes sociais. Estar em contato com as constantes exposições pode se tornar uma armadilha capaz de nos afastar de todo o movimento autônomo, pois tira o foco de nós mesmas. 

O foco se torna externo e as referências passam a ser balizadas pelo que as pessoas a nossa volta têm projetado. No entanto, há uma outra maneira de encontrar parâmetros sobre o nosso próprio caminhar e expressar.

Hoje, esta carta vem dizer para olharmos para nós mesmas antes de direcionarmos a
atenção para o outro. Olhamos para o nosso propósito, nossas aspirações e buscas genuínas; e para o que estamos sendo solicitadas e chamadas no momento presente.

Quando usamos a palavra “espaço”, não necessariamente nos referimos a um espaço
físico-local. Esse "lugar"; ganha uma amplitude expandida a envolver: pessoa, espaço e tempo. 

É o momento presente, atual e o local; o aqui e agora onde nos colocamos para o mundo com toda a nossa qualidade e disposição do momento. Quando há essa sincronia e encontramos genuinidade em relação a tudo o que percorremos até então, a expressão concreta é colocada para o mundo, encontrando sustentação própria e absolutamente verdadeira. 

Temos a agradável sensação de "vim ao mundo para isso”!

Em japonês, existe o conceito de ikigai que se refere ao propósito ou razão de ser.
Okinawa (no sul do Japão) é conhecida por apresentar uma população com grande número de pessoas centenárias. O autor Ken Mogi relaciona a longevidade e vitalidade dessa população com o encontrar o seu propósito de vida, viver seu ikigai. 

Um fator chave para encontrar a razão pela qual vivemos é nos conhecermos profundamente.

Sugestões práticas

Busque seu ponto focal, um lugar em que você possa sentir conexão com a sua essência.
Cada vez que vierem pensamentos e balizadores externos que dificultem a sua autopercepção, busque caminhos para voltar a percepção para si mesma, validando sua caminhada até aqui, sua história.

Quais suas brincadeiras favoritas quando criança? O que lhe trazia diversão aos dias?
Relembre e, se quiser, escreva sobre uma época da vida que tenha sido fundamental para você, servindo de base para a construção de quem você é hoje.

Valide cada aspecto da sua vida, todos eles, mesmo aqueles que você deseja queimar na fogueira ou esquecer.

Qual prática hoje pode possibilitar que você silencie os chamados externos e volte sua
percepção para seu caminho autêntico e individual?
Sugestão de leitura: Ken Mogi- Ikigai

Este trecho composto por: ilustração em aquarela, poesia, descrição e sugestão prática é um dos 45 capítulos do livro SHINGUETSU NO MINE- O LUAR REFLETE NA ESPADA- Oráculo das expressões do feminino e sabedorias orientais da autora Fabiana Higa

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